Côte Basque 31/07/07

Asteartea. San Inaxio

Eran ya casi las 9h. cuando me he levantado. Promete día veraniego, así que he subido la bici al coche y salida a las 9.30h. A las 10h. desayuno en Landibar, además de comprar pan, queso, jamón, manzanas, cacahuetes, mandarinas y crema solar.

He seguido hacia Hendaia vía Sare, Ciboure:

Espléndido día de playa, mucha gente ya desde temprano. Aparqué arriba, al otro lado de la ctra., y bajé en bici a la playa de Hendaia:

Me he instalado a la derecha, en la zona nudista, y lo 1º un baño. ¡Qué gusto! Bueno, luna llena, marea baja, lleno de algas... habré estado en la playa unas 3 horas alternando (o simultaneando) baños, crema, ipod, lectura de "The Snow of Kilimanjaro", agua, mandarinas... y cuando me ha parecido que (a pesar de la crema) ya era suficiente para no pasarme de cangrejo he subido de nuevo y me he acercado a un supermercado (E. Lecrerc), llegando a Ciboure, a comprar 1 botella de yogur batido para acompañar la comida. Después de hojear revistas de running (aquí tienen muchas de todo) y libros (no encuentro "6 contes moraux" de Rohmer) me he zampado lo que tenía.

Luego he seguido por la costa camino de Bayona, lo que ha dado pie para parar en Lidl (banana y tomate) y, ya en Anglet, en Carrefour (leche desnatada envases 1/2 litro, gran batavia, nesquik, 2 bollos de manzana, 1 botella de yogur cereza, barritas energéticas, cereales).

Me he tomado el yogur camino de La Barre, el muelle del Adour en Anglet plage, donde ya estuve el año pasado. He cogido la bici y he ido por el carril-bici (por el paseo marítimo sólo se puede a pie) siguiendo la ctra. de la playa, paralela, hasta llegar a Biarritz, a su Grand Plage:

El enclave geográfico es precioso, pero el lugar no es de mi gusto para estar, demasiado turístico, lleno de apartamentos en 1ª linea.

He vuelto y me he dado 1 chapuzón con la puesta de sol (el disco naranja se iba hundiendo cual bajel):

Seguidamente me he cambiado, menú en McDonalds y sentada en las rocas de la playa a cenar escuchando música. La playa, casi vacía, empieza de nuevo a llenarse con jóvenes que vienen (muchos en moto) a cenar y pasar 1 rato en la playa de charla o jugando al rugby.

Me vuelvo, son + de las 22h. y ya es de noche. Todo recto hasta Cambó, Espelette, Ainhoa (desvío por obras), Dantxarinea y Otsondo. Llegada casi a las 23.30h., me queda lo justo para asearme y escribir esto. Todo está ya en silencio. Bixar arte.

Erratzu 30/07/07

Astelehena
Desayuno, lectura DV y:
ACTIVIDAD

BTT con Patxi Galdós y su chaval Jon. Desde Erratzu (290m) por ctra. hasta km.2 y subir hasta Inzpideko lepoa (785m) por Aizpitzeko lepoa. Bajamos a Mehaka (700m) y fuerte hasta la carretera.

Llegando al cámping, a la izquierda por la pista que remonta Araneko erreka (la de Autza) hasta el último caserío (500m). Nada + pasar este, camino a la derecha (técnico) que baja a Iñarbil, y de allí ctra. a Erratzu. Tranquilos, pero al final hemos completado 1 bonito recorrido.

Bañito en la piscina. Comida en el restaurante. Lectura de DV, libro "Caminatas en Baztán y Baigorri" y también cuaderno y mapa de Baztán. Tiempo principalmente nublado, con xirimiri en las alturas. Lectura de Hemingway: "La capital del mundo" y "El viejo en el puente". Fenomenal.

Lavo el tomate y la lechuga que traje y, como ha salido el sol, me voy a dar 1 bañito. Luego, + relajado (tengo agujetas en las piernas, ¿será de haber empezado con la bici?, ¡qué raro!), me preparé y salí a correr.

ACTIVIDAD

65min. carrera. Subiendo a Gorostapalo, coger a la derecha por el PR de Iñarbegi hasta llegar a lo alto de la loma; cruzar a la zona de Arizkun y bajar (aquí me he dado cuenta de qué eran las agujetas, de la bajada de Autza anoche, sólo que esta mañana todavía no las tenía).

2 veces me he equivocado de camino, pero parece que todos van a desembocar al mismo sitio. Vuelta a Erratzu por la carretera.

Ducha. Cena: ensalada de lechuga y tomate. Mientras estoy en la tienda me suele acompañar buena música, gracias a los altavoces que me regaló Natasha y que me sirven tanto para el ipod como para el lector de CD (y he traído muchos).

He empezado a ver la peli "El secreto de la isla de las focas", pero a los 20min. tuve que dejarlo porque me estaba ya quedando frito.

Autza 29/07/07

Igandea

Por la mañana, viaje Boadilla-Baztan. Llego a las 15h., escojo la partzela nº 1 y como en el restaurante. Descansito y maniobras de acampada. De 19 a 20h. piscina. Gestiones:

- con Patxi Galdós para salir mañana con la bici;

- con Jon Gaztai, si vuelve el próximo finde;

- con Patxi para cenar 1 día de estos;

- saludos al boss Peio;

- saludos al chavalín Iker, triste, pues no se pudo despedir de Ilia;

- llamadas a Natasha, ama y Silvia para dar parte de dónde estoy.

ACTIVIDAD

De 20:20 a 22:25h. correr-trepar-correr.

Salí en dirección Iñarbil, en la ctra. de Iñarbegi probé algunas opciones, fallidas, para alcanzar la falda de Autza. Empecé a atravesar helechales (con zarzas) a pelo y al final, en unas rocas, di con 1 senda que subía y que se supone venía de la zona de Iñarbil:

Dudé, porque estaba atardeciendo, pero poco a poco seguía subiendo y cuando me dí cuenta estaba ya cerca de la cima. El sol, redondo, se ponía por el W; la luna, redonda y roja, aparecía por el E. Empieza a oscurecer y el paisaje es precioso. Se recortan, oscuras, las siluetas de Iparla, Irubelakaskoa, Gorramendi... el Labourd bañado en brumas. La camiseta de algodón chorrea y en la cima (21:40h.) el aire fresco me enfría la tripa y los riñones.

La caída por el E está atiborrada de ovejas y con niebla cerrada. Bajo a la carrera intentando no perder sendas y señales. La entrada en el hayedo acelera la oscuridad, y desde ese momento se ve ya mal la pisada, con el consiguiente peligro de torcedura. Como sé bien el camino consigo llegar pronto a Elortako lepoa, donde vuelve a haber algo + de luz.

Corro lo + rápido que me permiten el terreno y la luz para llegar pronto al cruce del arroyo y atravesar cuanto antes el tramo embarrado e irregular de arbolado (aquí en foto diurna prestada):

Ya + tranquilo según avanzo y el terreno va mejorando, aunque cada vez se ve -. Cuando llego al asfalto apenas veo dónde piso, pero la confianza es mayor y bajo ya rápido. Llego al cámping totalmente de noche.

Ducha, 2 plátanos, 1 coca-cola y las llamadas anteriormente citadas. La luna luce ahora espléndida sobre Autza, como 1 aparición entre la bruma. Voy a leer 1 poco a Hemingway, "La breve vida feliz de Francis Macomber".

P.D. Me ha gustado mucho. Buenas noches.

Meeting Madrid ´07 Vallehermoso

Blanka Vlasich

21/07/07 1.500m open 4:57:42

Era la despedida de este legendario estadio, lo van a rehacer entero. Y fuimos 1 grupito del club a ver a la elite española y mundial. Yo de paso me apunté a un milqui open para federados. Fue toda 1 experiencia compartir zona de calentamiento con tanto monstruo. La organización muy profesional también para nosotros, así que salimos a pista con toda la parafernalia de los grandes eventos. Pino y Manuel estaban también en mi serie.

La carrera estuvo bien, fui a 3:20/km todo el rato. Me podía ver corriendo por la pantalla gigante:

En la contrarrecta tiré ya con todo, adelanté a 2 corredores (mientras la sueca de pértiga admiraba mi trasero -ja, ja, las ganas-):

Y entré en 4:57:42, parecido al cto. provincial de veteranos. Tras charlar con alguno volví con el grupo majariego a disfrutar de la tarde atlética. Fue impresionante ver todo el concurso de altura femenino en 1ª linea. La + guapa era Bergqvist, la + simpática Ruth Beitia y la que se llevó el gato al agua fue Blanka Vlasich. Hizo MMP y se le veía juventud, fuerza, técnica y ambición. La gran favorita para los próximos mundiales.

En resumen, preciosa tarde atlética.

Donostia 18/07/07

Asteazkena.

Carrera: 17km. carretera (1h 25min).

Estaban los chavales ya desayunando cuando acabé (¡y sólo eran las 10 y pico!), pidiendo otra salida ya que nos vamos mañana:

Salida: Donostia.

Primera parada: Acuario. Con 1 pecera abierta para tocar los peces, aunque no se dejan:

Comimos y 2ª actividad: paseíto en barco desde el puerto, por la bahía y saliendo para dar la vuelta frente al Kursaal.

La isla de Santa Clara, con el antiguo faro:

Y, como plato principal, aquí estamos ya subiendo las primeras rampas del monte Urgull:

Las vistas de la bahía son ahora espectaculares e inéditas para mí:

Así se ve la ciudad desde el Castillo de la Mota:

Con las baterías dispuestas:

Bajamos por el Cementerio de los Ingleses y, aunque no lo parezca, Ainhoa estaba ya aquí en las últimas:

Erratzu 19/07/07

Osteguna.

Carrera: 62min. por carretera.

Nos dedicamos a plegar. Nublado. Comemos en el restaurante y... agur, ikusi arte (hasta la vista).

Zugarramurdi / Ainhoa 17/07/07

Asteartea.

Buen tiempo. Desayuno sobre las 11h. como siempre. A ver si todos hacen algo de deberes, preparo a tiempo el bacalao y (bañito incluído) conseguimos salir para pasar la tarde de cuevas.

Ilia parece que va mejor de la tripa. Chapuzón rápido. Nublado, nadie en la piscina. Bacalao y lechuga.

Salida: Cuevas de Zugarramurdi. Paseíto desde el pueblo y largo paseo por las cuevas.

Leze Haundia (la cueva grande):

El arroyo (Infernuko erreka) va erosionando la piedra caliza:

Por el mirador los árboles son muy diversos y están señalizados con sus nombres, lo que nos invita a aprender a diferenciarlos. Encontramos 1 gato:

Anduvimos entre laberintos:

Ilia siempre posa con carita de bueno:

Akelarrearen Lezea. Ainhoa haciendo de Akelarre:

Volviendo al pueblo vemos que están preparando 1 museo relativo a las brujas (sorginak) y a todo el affair de la quema de brujas por la Inquisición en 1610:

De allí nos pasamos por el pueblo de Ainhoa. Pequeño paseo y merienda-cena (bocadillos de fiambre) en el frontón. Allí mismo jugamos a pala y frontenis.

Visita al contigüo cementerio e iglesia de Notre-Dame d´Aïnhoa. En Iparralde todo parece ir junto: deporte, baile, los vivos y los muertos.

Ainhoa dice que el pueblo es suyo y que ella lo ha construido todo, por eso debe ser tan bonito:

_ " Ainhoa soy yo, y éste es mi pueblo, uno de los + bonitos de Francia":

Vuelta rápida a coger sillas, y a Elizondo. A las 22h. cine de verano: "Cerdos salvajes", entretenida y muy graciosa. Vuelta y a dormir.

Erratzu 16/07/07

Astelehena.

Carrera: 1h. 19min. nublado, hasta Elizondo (ida y vuelta) por Arizkun y Aitzialde.

El día + bien lluvioso, Ilia con molestia de estómago. He bajado con Ainhoa a Elizondo a hacer compra. Luego he preparado arroz y no puede freír el pavo por el gran chaparrón. Se quedó para le cena.

La tarde la pasamos en la tienda: leyendo el Marca, escuchando música, jugando a cartas, Nintendo... también estuvo Martina por aquí, y así hasta la noche.

A mí no me falta la lechuga. Hemos decidio volver el jueves. Los chicos ya no encuentran tanto ambiente y este plan de vida parece que se les va haciendo largo.

Izpegi 15/07/07

Igandea.

Carrera: a las 8.30h. competición hasta el alto de Izpegi (8,5km, desnivel 400m); yo corriendo y los 2 chavales en bici. A Ilia le adelanté apenas 1km después de empezar el puerto, y a Álvaro en el km 2 de subida (4,5 de la carrera). Mucho viento, fuerte, + cuanto + arriba y despejado. Subí fuerte: 41min. (récord pulverizado, el año pasado hice 42:40). Bastante + tarde llegó Álvaro. A Ilia le faltó1 km, pero es que su bici está fatal: tiene los cambios,la cadena, todo oxidado de la lluvia y se le sale continuamente.

Vuelta rápida: 34:20 por los 39min. del año pasado.

A Ilia le duele la cabeza y la tripa y se ha echado en la hamaca a descansar. Los demás hemos desayunado. La lavadora está rota. Nos vamos a dar 1 bañito y luego comeremos en el restaurante.

Muy buen baño. Hemos ido 3 a comer. Ilia se quedó descansando.

Desde hoy anda por la tienda con frecuencia una tal Martina, de Lleida. Anda a ratos tanto con los chicos como con Ainhoa (más bien por la Nintendo). Zenbat urte da? Eztakit, hamaika? Ilia sigue pachucho, no come ni se mueve. A ver qué tal pasa la noche, y mañana lunes bajamos a Elizondo si es necesario.

A la tarde, tras leer el DV, otra vez piscina, organización, cena (pasta)... Ilia descansa. Ainhoa y Martina juegan con la Nintendo. Patxi Hernani se ha ido hasta el viernes: empieza otra vez a trabajar, y 1 poco de bici anda también intentando.

Y ya era medianoche cuando tuve que ir a buscar a Ainhoa porque no quería retirarse todavía.

Erratzu 14/07/07

Larunbata.

Carrera: Baztangoitia. 1h.40min. No me ha gustado. Entre Azpilkueta y Amaiur, demasiado terreno casi impracticable, andando y gracias, zarzas y ortigas.

Piscina al mediodía. Arroz, lechuga y perca para comer.

Los chicos, en bici y en cuadrilla, hacia Arizkun y a bañarse en el río.

A las 17h. de nuevo piscina. Los chavales han estudiado algo y a las 19h. se han ido en bici hacia el pueblo. Yo con Ainhoa, de merienda.

Cena: resto de arroz + huevo frito + salchichas. Para mí ensalada de tomate "completa".

Paseo al frontón para que los niños llamen a su madre.

Mucho calor. Fuera en la mesa con el ordenador, las fotos, jugando a cartas con Ainhoa, y pasadas las 23h. a dormir. Beroa.

La Rhune 13/07/07

Ostirala.

Hoy tocaba descanso. A las 9.30h. he empezado a mover a la gente, con lo que hemos conseguido salir en tiempo récord: a las 11h.

Salida: La Rhune (900m).

Camino del col de St. Ignace. Bero asko (calorazo). A mediodía, larga cola para el tren cremallera que nos subirá a la cima del La Rhune (Larrun) en 35min: 13€ + 3x8€.

A las 13.15h. montamos:

A medio camino, por el collado de las 3 fuentes, nos cruzamos con los que bajan:


Y arriba, buenas vistas, alguna foto:


Mucho viento, pottokas:

Pequeña escalada:

Un paseíto:

Nos sentamos a comer lo poco que llevamos: pan, jamón cocido, fruta, agua. La bajada también se hace entretenida entre la fuerte pendiente y el paisaje:

Luego seguimos en coche hasta Donibane Lohitzun (San Juande Luz), de compras en Carrefour huyendo del calor. Merienda-cena en McDonalds.

Ya de vuelta se ven Larrun y Otsondo con algo de neblina. Al entrar en el Baztán, ya claro de nuevo. Día de mucho calor. No soy el único en confesar que estábamos mejor con nublado o xirimiri.

Los chicos se han ido 1 rato con la bici por la ctra. a Izpegi. Ainhoa me ha "echado" de la tienda para jugar con sus muñecas, así que escribo desde el bar.

Erratzu 12/07/07

Osteguna.

Carrera: 1h 50min. Erratzu (290m) - Bozate - subida a Itzulegi lepoa (700m) - 2,5km. ctra. (+900m) - pista dcha. bajada a Inzpideko lepoa (785) - Mehaka (700) - bajada a ctra. Izpegi km.6 - Erratzu (290m).

Abajo al fin sol. Actividades de secado. Pasta con sobras de anoche. Bañito.

La tarde se pasó entre 1 cosa y otra. Charlita con Patxi Hernani, lectura DV de anteayer, paseíto con Ainhoa, sesión de matemáticas con los chicos, ducha de Ainhoa... se nos hace tarde y la niña se acuesta.

Me como 1 enorme lechuga hoja de roble y de los chicos ni se sabe. Al enterarse que no hay cena formal parece que ni les interesa la no oficial con tal de seguir por ahí.

Estoy empezando a leer "Caminatas en Baztán y Baigorri". A ver si mañana acompaña el tiempo y conseguimos 1 bonita salida al tren cremallera del Larrun, p. ej. Ya veremos.

Xorroxin 11/07/07

Asteazkena.

Dicen que está a punto de mejorar el tiempo, pero no llega. Está todo encharcado.

Carrera: 78min. Erratzu (290m) - ctra. al puerto km.5+ - izquierda camino cementado, altura señal curvas 6km. al puerto - subida a Inzpideko lepoa (785m) - vuelta bajando a Bozate km.2 - Bozate - Arizkun (recortando por camino de Santiago) - Erratzu (290m). Fenomenal.

Los niños se quedan a lo suyo mientras bajo a Elizondo: recados, pescadería.

Comida: arroz con salmón y 1 lechuga. Descanso.

Salida: al atardecer los chicos se fueron en grupo caminando a Xorroxin. Ainhoa eta biyok buscamos con el coche el sendero que baja a Xorroxin desde la ctra. a Iñarbegi. Fuerte bajada, y encontramos al grupo volviendo, cerca de la cascada:

Volvimos, cada 1 por su lado. Nublado alternando con xirimiri.

Cena: bocadillo con tortilla, salchichas, jamón, etc.

Es tarde ya. Ainhoa cansadita. Jugamos 1 poco a la escoba, y a dormir.

Donibane Garazi 10/07/07

Asteartea.

Sigue la lluvia.

Carrera: 1h 20min. Erratzu (290m) - Iñarbil Auzoa (360m) - dolmen (610m) - Iñarbegi Auzoa - ruta nº 8 Iñarbegiko erreka - collado Arizkun-Gorostapalo (570m) - Etxeberriko borda - ctra. a Erratzu (290m).

Lavadora - secadora - comida de bocadillos.

Salida: Donibane Garazi. Compras en Lidl y Champion. Corto paseo por la ciudad, pues arreció la lluvia mientras recorríamos la muralla:

Cena en el bar: plato combinado. Sudokus fáciles y a dormir.

Erratzu 09/07/07

Astelehena.

Lloviendo a la mañana. Toca descanso. Nos hemos levantado muy tarde.

Mientras los chavales "estudian", Ainhoa y yo hemos bajado a Elizondo a por gas y comida.

Filetes de pavo a la plancha ("¡otra veeeez!") y lechuga. Parece que va escampando.

Nueva sesión 2 a 2: ellos matemáticas, nosotros cartas y musiquita.

Los chicos se largan con los amigos en cuanto cumplen y yo le dicto a Ainhoa el principio del cuento del magistrado (Canterbury´s Tales).

Salida: al frontón de Erratzu, todos + Iker y Josu. Alternando partidos (y hasta 14 golpes seguidos con Ainhoa).

Cena: pasta con pavo que sobró y ensalada de tomate.

Luego lo habitual: los chicos con la cuadrilla y nosotros cartas y a dormir.

Infernuko Errota 08/07/07

Igandea.

Carrera: 88min. Erratzu (290m) - Bozate km.2 pista derecha - Azkarate auzoa - Aizpiteko lepoa (690m) - Inzpideko lepoa (785m) - Mehaka (700m) - pie de puerto (350m) - ctra. a Erratzu. Fenomenal entreno, por ejemplo, para Aloñako Igoera.

Desayuno dentro de la tienda: xirimiri.

Los chavales, mates en la tienda. Yo les atiendo mientras ponemos 1 poco de música y jugamos a la escoba:

Comida en el restaurante del cámping y siesta.

Salida: Infernuko Errota.

En coche por Otsondo y Orabidea hasta Etxebertzekoborda. Precioso paseo a la umbría del hayedo, paralelo a la regata (Infernuko erreka):

Visita al molino de agua, restaurado. Dentro se puede ver el mecanismo de la molienda del maíz.

El xirimiri nos acompaña a ratos. Merendamos antes de volver:

Se acaba el gas, así que pedimos pizzas en el bar. Por la noche + bien lloviendo.