Como el domingo tengo carrera corta, la intención de hoy era salir a rodar un poco largo. Llevamos una semana subidita de temperaturas, así que he tenido que ponerme crema solar; es que ya, hasta me preguntan si he ido a esquiar.
Con la compañía principal de Donna Summer, la reina de la música disco, he salido camino del monte boadillense. Las patas algo duras, atrancadas. A pesar de ir a 5:30/km no estaba cómodo. Pero con un poco de tiempo y la llegada de las primeras bajadas, todo se ha ido normalizando. Al llegar al golf he seguido hacia Mapfre para hacer el recorrido largo por Monteclaro, La Cabaña y Montegancedo. Ya mucho más a gusto.
De nuevo en el monte rodeando Montepríncipe para bajar por el Camino del Robledal y vuelta a casa. Al final notaba un poco la rodilla derecha, pero no ha ido a más. Buena sudadita. En total han sido 22,5K a 4:48/km de media. Fenomenal.
1 comentario:
Fantástico rodaje, diría yo; saludos.
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