2013.12.15 Parque del Lago (Parla). El mismo circuito de todos los años. Cuatro vueltas con pocos desniveles y mucha hierba para un total de 5 km y medio o poco más. Como los veteranos corríamos casi a mediodía y el día salió espléndido, ni siquiera del frío nos podíamos quejar este año.
Empieza la temporada invernal de crosses y es un bonito momento para saludar tanto a fonderos como a pisteros, cada uno con sus objetivos particulares todavía lejanos. Los tres componentes del equipo vetB (45-55) hemos corrido bien dentro de nuestras posibilidades con un resultado modesto, novenos.
Yo me he encontrado a gusto. No era momento de forzar, pues han pasado justo tres semanas desde el maratón de San Sebastián y estoy todavía dentro del período de recuperación. Hay que ser prudente, otros años había tenido que suspender los entrenamientos pos-maratón por molestias o lesiones. Este año me veo recuperando mejor y con más ganas, pero... tocando madera.
Como la salida era bastante abierta y un poco cuesta abajo, todos empezamos bastante rápido, casi sin querer. Fui regulando mi velocidad según las sensaciones, adelantando poco a poco y llevando siempre como referencia a mi compi José Antonio unos metros por delante. Al principio pensé que quizá me estaba colando, que cuatro vueltas así iba a ser imposible de mantener; pero las vueltas se iban sucediendo sin notar acumulación de cansancio.
Así que en la última vuelta no sufrí. Adelanté a los poquitos que tenía cerca, mantuve a raya a los que me perseguían y solo apreté en la subida final para evitar sorpresas. Muy contento, pues, con las sensaciones. Si además añadimos la agradable mañana atlética junto a los compañeros de equipo, comida de hermanamiento posterior incluida, pues no se puede pedir más.
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