Medio Maratón de Valencia

23.10.2011

La víspera llego con Raymanedu a un pueblecito cerca de Sagunto. Cena, paseo, descanso. Temprano nos dirigimos a Valencia y aparcamos junto al puerto, zona de salida y meta del medio maratón. Nos reunimos con Duquito, que gentilmente trae nuestros dorsales. Plátano y café con leche es todo el desayuno. Caen unas gotas, no acaba de refrescar. Corto calentamiento y a zona de salida.

Ambiente multitudinario, más de 8mil corredores. Duquito está alegre y animado, pero a mí me cuesta sonreir. Nervios, incertidumbre. Mi estado de forma es bueno, pero hoy no me encuentro entonado. Piernas duras, pulsaciones altas, garganta irritada. Mi intención es intentar correr más que nunca, pero en el fondo noto la inseguridad, la falta de confianza. Me concentro, respiro, intento animarme, relajarme, sonreír, vamos, la fiesta va a empezar.

Pum, salida. Ancha y larga avenida, buen firme. Ritmo algo irregular entre tanta gente. Poco a poco consigo ponerme a la altura de Duquito. Km2 7:50. Fenomenal. Decido aumentar un poco el ritmo y voy avanzando puestos poco a poco, constantemente. Duquito se queda un poco, pues va con compañía. Las sensaciones ahora sí son buenas, pero la alta humedad me lleva chorreando de sudor desde muy pronto.

El recorrido es muy bueno. Ligerísimos desniveles, calles amplias; densidad de corredores, la justa para sentirse acompañado sin agobios. Voy marcando los kilómetros casi a 3:50. Km8 en 31:00. Tras una primera gran vuelta, pasamos de nuevo por el bullicio del puerto. Km10 en 38:44.

Mi idea era pasarlo en 39´, pero seguir pegado a un chaval que iba tirando, casi sin darme cuenta, me estaba sacando de punto. El caso es que se juntaron, casi al mismo tiempo, la alegría por lo bien que iba con las primeras sensaciones de dificultad. Del km10 al km12 apenas cedo tiempo, pero me cuesta demasiado para lo mucho que queda.

Y a partir del km12 la sangría es progresiva. Atrancadísimo, cada km más lento que el anterior. A 4:00 primero, luego a 4:05, también a 4:10. Me veo corriendo como un autómata. Puedo seguir bien a este ritmo, pero no doy para más. Cuando me adelanta Duquito, animándome a seguirle, lo tengo claro: imposible. Le animo yo a él, y a mi ritmo. Así hasta el final. 1:23:44 tiempo neto (6º VMD). Ufffff.

A cambio, me recupero bien. Y a celebrar el viaje comiendo con los colegas: Susana, Manuel y RaymanEdu. Una pena no haber aprovechado esta buena ocasión para hacer una gran carrera, pero no es fácil que todo lo ideal se junte el mismo día: la carrera, la temperatura, la salud, la forma física, la estrategia adecuada, la humedad... estoy muy contento con mis entrenamientos, y eso es lo importante para mí. A seguir así.

6km Carrera Popular Villaviciosa de Odón

16.10.11

Sol y ligero fresquito a la mañana. Pero la carrera era a las 11.15h, y el calorcete ya era algo molesto para mí. Suerte que quedaban algunas sombras. Me acerqué a este pueblo vecino con Millani y Fer. Aparcamos en la misma calle por donde pasaba la carrera subiendo, al final picaba bastante.

Calentamiento suave, muchas carreras de menores y.... ¡gran alegría de cronopio! me reconoce Mario, del hilo de "maratonianos por el mundo", que había pospuesto el entrenamiento a la tarde para así, con Raki, atender a sus niños, que sí corrían. Charlamos un poco y luego me haría alguna foto corriendo, que ya pondré aquí en cuanto la consiga: muchas gracias, Mario, ha sido un placer conoceros.

Y al lío. Salida rápida por calles estrechas. Una primera vuelta pequeña por el centro del pueblo, muy tortuosa, apenas hay sitio para moverse, la gente se pone nerviosa. Casi mejor no poder ir más deprisa, que 6km no son tan cortos como pueden parecer.

La segunda vuelta ya es más larga, y según enfilamos la larga recta de subida, todo empieza a despejarse. Me acoplo tras dos corredores amarillos del Clínicas Menorca que van a un ritmo estupendo. Y así hago la subida y la bajada.

Al paso por meta el asunto se despeja todavía más, porque es final de carrera para junior y mujeres. Pero ya antes de la cuesta, mis compis de grupo aprietan un pelín y yo no encuentro las fuerzas para seguirles. Así que me quedo solito en tierra de nadie. Llegar arriba se me hace duro, tanto que la bajada no consigo disfrutarla, pues me noto atrancado de fuerzas. Aún así tampoco pierdo ni mucho tiempo ni ningún puesto.

Recta de meta, aprieto y entro bien. Sigo recto, frenando poco a poco, y de repente no veo a ningún corredor delante. Miro para atrás y veo al que me seguía, que me dice: ¿aquí no dan aquarius o agua o algo? Volvemos hacia meta, preguntamos a un municipal que no sabe nada, y al final vemos, pegadito a meta por el lateral, una fila de corredores esperando para entregar el dorsal. No me jodas, allí te fichaban para la clasificación. Minuto y medio más tarde hacemos la entrada "oficial". Como había llegado bastante adelante en la carrera, y de los primeros de mi categoría, fui a reclamar, y me atendieron muy bien. Pero como era muy tarde, con prisas para irnos, y tenía que ponerme a buscar a los testigos correspondientes, pues lo dejé pasar (nota: días más tarde veo que mi puesto era el cuarto: olvidado).

Al fin y al cabo la alegría me la acabó dando el crono. Mis sensaciones habían sido muy regulares en la última vuelta, pero estaba justificado. Había llevado un ritmo muy alto como para pasar indemne la última cuesta. A falta de señalizaciones de distancia, queda de testigo mi aparatejo gps que decía:

6.02km - 21m31s - 3:35/km

Vamos, contentísimo.