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2.1.09

Sansil Vallecana Popular 08

Escrito por Aitor
Árboles desnudos sobre
la pradera, el hielo y
la escarcha anterior
a las propias batallas
de Alejandro, hombre
y máquina dispuestos
a medir sus propias
fuerzas

Iba a decir algo igual
de poético para esta
foto, pero aunque Jos
sí tiene un mirar helénico,
yo me veo como un payasete
tripón, así que pasamos

El Rey Sol

En esta, y con esas pintas
parece de anuncio de telé
fonos móviles
Los tres mosqueteros y aprovecho para
presentar, el Rey Sol
es mi hermano mayor, el
helénico es mi hermano
Jos, y yo aunque salgo
más serio y guaperas
sigo con mi tripilla, causa
precisamente de que ande
en estos avatares y se
nos vea aquí media hora antes
de la salida de la San Silvestre
2008

Ale, un premio si
encuentras dónde
está Wally

Pueden ustedes ver
el fervor popular de
los momentos anteriores
a la toma de la Bastilla

A Dios rogando y la salida
esperando

En dos palabras
Im presionante

Por fin salimos
rumbo a Tordesillas,
por delante 10 km
para ganarse el solomillo
de Nochevieja antes de
despedir el año
Esperando que empiece
a moverse el cotarro
por nuestra zona
Idem para el hermano

Vivan las cadenas
gritaba el pueblo
Como siga gobernando
ZP, algún día esta cola
para salir en la san silvestre
la veréis en las oficinas
del INEM
Y empezamos a movernos:
el meneito, el meneito

El movimiento por los
primeros kilómetros
es ya el de ágiles gacelas
Te ganarás el solomillo
de Nochevieja con el
sudor de tu frente
En la anterior iba más
fresco, en esta ya se le ve perjudicado
a mi hermanito
Nada, los fusilamientos
del 3 de Mayo, ante
el peligro, pecho pa alante
Manteniendo el ritmo
de carrera a mitad de camino
Joderse, qué espaldas
tengo
Francamente sufriendo
ya por Vallecas
Queríamos bajar de
la hora y quince
y luchamos por ello
Al final lo conseguimos
pero a alguno le pasó factura
en el metro
Y otros tan frescos
y haciendo el chorra
con la hermana que
nos encontramos al
terminar

30.12.08

Cola de león

Mañana nublada y fresquita en Valmojado (Toledo), un pequeño pueblo en el km 43 de la A5. Con mucha voluntad y relativo acierto han organizado una S. Silvestre por 1 circuito de casi 3km al que hay que dar 3 vueltas para 1 total de aprox 8,5km.



Y aquí he venido con Aitor, para el que hay otras muchas maneras + interesantes de pasar 1 mañana de domingo. Aún así no creo que se arrepienta.
Todo empieza con fichar: el nº bien visible, rejas y ruinas de trasfondo.
Los compis del club de Majadahonda andan pelados de frío y matan la espera calentando.

Ya todos listos para ponerse a correr, al final somos 1 buen puñado.

Salimos en la parte trasera, y enseguida queda claro que aquí todos saben correr.
"¿Dónde me has metido? ¡Esto es 1 carrera de profesionales!" dice Aitor con espanto.
"La del BBV sí que era popular. Mirabas hacia atrás y no dejabas de ver gente. ¡Aquí vamos los últimos!"
Efectivamente. No solo nos vamos quedando en cola, sino que acabando la 1ª vuelta nos empiezan a doblar los primeros corredores, los segundos, los terceros... Nosotros tranquilitos a lo nuestro.


La segunda vuelta es la + dura psicológicamente. Se juntan el cansancio con lo mucho que falta, y habrá que reponer fuerzas andando en algún tramo.

Momento crítico. Se acaba la 2ª vuelta, alguno (no digo quién) se plantea dejarlo ya. Y es que la mayoría ya están sprintando para acabar. "¿Es que vais a dar otra vuelta más?" El chaval de la organización debe estar ya pensando en irse a comer, pero a nosotros nos sirve de acicate. Abriéndonos paso por 1 pasillo ya inexistente nos lanzamos a recorrer de nuevo el pueblo.

Y entre trote y paseo vamos decididos a completar el recorrido. Algunas bromas con los viejos del lugar. Charleta con el ciclista-escoba. Se acerca la meta.

Y al calor de los aplausos sprintamos airosamente para no quedar últimos. Objetivo conseguido.


Aitor: 528º en 57:12 (6:48/km).
Y el próximo miércoles, nuestro gran objetivo: acabar la San Silvestre Vallecana (10km).
¡A por ello!

1.12.08

XXXI Maratón Donostia-San Sebastián

30.11.08. Nublado y con fuerte viento en el Boulevard. Desayuno, leo un rato y salgo hacia Anoeta dando 1 largo paseo. A última hora decido salir de negro con malla pirata y camiseta de manga larga. El buff rojo en la cabeza y las Saucony Tangent2 en los pies. El ambiente se anima delante del estadio. Caliento y estiro, poco y suave. Voy a la salida y me coloco en las primeras filas. Estoy tranquilo y concentrado, deseando ya que empiece.
Hace 4 años estuve aquí en mi primer maratón de la era moderna. Quería bajar de 3:30 y bajé de 3:15. Ya tenía ganas de volver y de estar de nuevo a la altura de esta fenomenal prueba, tanto por el lugar como por el ambiente, la organización y el alto nivel.

Puntualidad suiza. Como salgo delante todo empieza fluido. Por no hacer de tapón me dejo llevar a ritmo alegre. El cielo sigue encapotado y la mañana despunta lentamente. Se me ve el 3º por la izquierda, con mi casquete rojo:

Voy muy concentrado en mi ritmo y algo obsesionado con meterme en 1 grupo que me refugie del fuerte viento emboscado en ciertos cruces y avenidas. Decido estar lo menos pendiente posible del reloj y de los kilómetros, algo que puede llegar a obsesionar y condicionar en 1 carrera tan larga.
Entretenido en asegurarme aliados se pasa rápido la vuelta corta de 5km (20:34). Se entra por detrás al precioso estadio de Anoeta (ligera reflexión acerca de cuánta gente tiene + de lo que se merece) y siguiendo la pista de atletismo se sale de nuevo camino del centro de la ciudad.
Siendo tan largo el recorrido hay zonas con más público que otras, y esta es 1 de ellas. Nos cruzamos con los más atrasados, y la afición nos hace sentirnos a todos importantes. En mi grupo me escondo detrás de 2 colegas con camiseta roja que me marcan el ritmo y me cortan el aire:

En el km 8 llegamos a la zona de La Concha y el Boulevard. El viento racheado me pilla en buen refugio. Las gacelas negras de cabeza se nos cruzan. Los primeros son pocos y desperdigados, a merced del viento. Luego ya se ve enseguida que todo el que puede se agrupa. Como Juanjo, con quien me cruzo a la altura del Kursaal. Al poco yo también giro para pasar por el km10 en 40:58.
Y a dar 1 paseíto por la Playa de La Concha. El mar está revuelto con la marea alta. El público anima y yo me encuentro bien. La velocidad es un poco alta, pero miro atrás y hay 1 vacío. Será lo mejor seguir en el grupito.
Túnel de Miramar y entramos por Ondarreta hacia la Ciudad Universitaria. Luego la zona tonta, sinuosa, de 3km por polígono. Al girar en el km16 nos cruzamos con la gran manifestación tras la pancarta 3h que nos persigue. Les mantenemos a raya. Y de vuelta a la ciudad. Han caído unas gotitas de aviso y mi grupito empieza a disgregarse. Algunos deciden aumentar el ritmo, otros seguirles. Yo mantengo la marcha igual pero a costa de quedarme a ratos solo contra el viento. La sensación es bien diferente entre ir solo o ir resguardado.
Con el km20 dejamos la playa y entramos por Amara Viejo. Amaina el viento y el calor del público ayuda a mantener el paso vivo. Paso bajo la pancarta de 1/2 maratón y miro por 2ª vez el reloj (1:26:37). ¡Y me asusto!
Pocas veces he corrido 1/2 maratón a esta velocidad. De hecho todavía hace 2 meses corrí la media de Valladolid a tope y tardé unos segundos más. Mi previsión más arriesgada era pasar en 1:28, así que me parece que me la estoy jugando. Todavía queda un mundo y aquí los fallos se pagan caro. En fin, a lo hecho pecho. Me sigo encontrando bien e intentaré ser prudente. Más ahora que no tengo grupo. Pasado el km 23 vuelvo a pasar por el estadio de la Real Sociedad camino de la última gran vuelta. Ojalá llegue aquí antes de las 12h y en buenas condiciones. Me pilla 1 grupito con David Roures a la cabeza y salgo con ellos del estadio.

De nuevo hacia el centro, paso por Amara Nuevo y en el km25 marco 1:43:03. No tengo ya la mente lúcida para saber si voy rápido, flojeando o qué. Ni me fijo en los carteles de kms. Solo sé que conozco el recorrido y me queda completar otra vuelta. Y que lo veo posible.
El esfuerzo empieza a notarse 1 poco. Yendo casi solo me veo aflojar algo, casi sin querer. Pero en el km26 llega mi salvación. Viniendo desde atrás, se pone a mi altura la 4ª corredora femenina, la norteamericana nacionalizada boliviana Agnes Kay Eppers Reynders, con sus oscuras trenzas. Entre que vamos y volvemos por el puente del Urumea va quedando claro que llevamos fuerzas parejas. Así que cuando uno flojea otro pone el ritmo. Cuando el viento empuja nos ayudamos. Y así, con ocasionales aliados, iremos avanzando kilómetros sin mayores daños.


El 2º paso por el polígono nos pilla en los momentos + delicados, pero ya veo claro que el pelotón de 3h lo va a llevar crudo si quiere pillarnos. Empieza a llover. Y esta vez a más.
El km 35 lo paso en 2:25:35. Todavía queda más de lo que parece, el ritmo es más lento, pero 1 parte de mí rebosa optimismo y determinación. La otra me cuenta que la cadera y las piernas duelen cada vez más, que la zancada se acorta, la movilidad se reduce, la incertidumbre acerca de los calambres aumenta. Yo me concentro en ir con mi compi, aguantar 1 ritmo digno, pensar lo menos posible y dejar pasar los kilómetros. Los cuales, en todo caso, empiezan a hacerse eternos.

Pero esta vez estoy bien preparado y con confianza. Solventamos bien la vuelta y cuando llega el km 38 sé que todo va a ir de perlas. Volvemos a entrar en las calles y el público nos hace flotar. Adelantamos a algunos de los valientes que había perdido de vista tiempo ha. Ir dejando atrás atletas de esta fueza y envergadura supone 1 gran ánimo:
Al llegar a Amara Nuevo y ver el cartel de km 40 (2:47:33) la satisfacción era enorme. La carrera ya está hecha y solo queda disfrutar a tope el final. Ahora sí que empiezo a alargar 1 poco la zancada y apretar el ritmo. Agnes Kay se queda y yo meto el turbo-diesel camino de Anoeta:

Los 2 últimos km son caóticos. Unos que llegan a duras penas, otros al tran-tran, alguno tiene reservado 1 poderoso sprint. Yo voy en progresión y disfruto a tope la vuelta del estadio. Entro en meta eufórico, brazos en alto, como si hubiera ganado. 2:56:43. Espléndido. Ni en sueños hubiera imaginado 1 carrera mejor.


Han pasado 3 años y medio desde que hice 2:59:19 en Vitoria-Gasteiz. Aquello fue la bomba e inesperado (llevaba poco más de 1 año entrenando). Repetirlo ya sabía que iba a ser muy difícil. Los años pasan y preparar bien un maratón es largo y duro para el cuerpo. No es difícil lesionarse. Y aunque te hayas preparado bien, cualquier detalle en carrera lo puede echar todo a perder, como esta primavera en París.Pero cuando consigues un sueño como éste la satisfacción es enorme y compensa con creces cualquier otro contratiempo. Especialmente si tu pasión es, simplemente, correr... esa otra manera de ver el mundo y la naturaleza, de compartir y sobre todo de conocerte a tí mismo.
193º veterano 35+
312º general de 3.330 corredores
Qué nivelazo tiene este maratón, casi 500 corredores han bajado de 3h.
Agur.

10.11.08

Behobia - San Sebastián 2008

09.11.08 B/SS 20km 1h 18m 30s
110º veterano de 3.228
530º general de 13.825


Uauh, tras la fenomenal carrera (y preciosa experiencia) en mi debut B/S 07, aquí estamos de vuelta con todas las ilusiones intactas. He entrenado muy bien durante 6 semanas y mi objetivo es mejorar el meritorio 1:20:37 del año pasado, amén de disfrutar a tope de la carrera, el ambiente, los compis, la familia y estar en mi tierra.

Con algo de calor hemos salido a las 11h. Concentrado en el estrecho tumulto, junto a Guti, siguiendo el Bidasoa. A la altura de los globos verdes de 1:20. Atravesamos las animadas calles de Irún, con largos tramos en ligera cuesta. Salimos a la carretera y en suave bajada pasamos por el km5 en 19:24.

Llega el avituallamiento y me atraso 1 poco bebiendo. Veo por delante los globos y a Guti. No quiero apretar, pues el reloj me dice que voy muy bien y hay que ser prudente. Paso el túnel y ya se ve el larguísimo kilómetro de puerto hasta Gaintxurizketa. Una serpiente multicolor se retuerce subiendo a pleno sol. Me concentro en buscar un ritmo adecuado que me acerca poco a poco a los globos y solvento el fatídico kilómetro en 4:29 (Km8 31:55). Toboganes. Una zona chulísima de la carrera. Bonita. Se alternan bajadillas con cortos repechos. Km10 39:43.

Por último, del 11 al 12, se baja ya definitivamente a Lezo. Este km cuesta abajo me sale en 3:21 y aunque todavía es algo pronto me encuentro fuerte y animado, así que decido abandonar los globos y mantener un ritmo por debajo de 4min/km. El largo llano del puerto de Pasajes se me hace corto adelantando corredores continuamente. Llego a la altura de Guti y pasamos el km15 en 58:50. Genial.

Al paso por Trintxerpe adelanto a Claudia Behobide, le saludo dándole ánimos y me concentro en la subida al alto de Miracruz (km 16-17). Supongo que Guti me sigue. Voy pasando a los que flojean y controlo 1 pelín, pegado a los más fiables. Al llegar arriba, animado y fuerte, me lanzo disparado cuesta abajo. Al fondo se ve el monte Igueldo por encima de la ciudad. Ahora ya puedo estirar con fuerza la zancada y apretar. Abajo está el km18 (1:10:32).

Y ahora sí que toca ya disfrutar y sufrir, todo a la vez. El giro a la izquierda para enfilar el paseo de la Zurriola es emocionante. Miles de personas animando, el Kursaal allí delante que nunca llega, el infinito sprint de 2km, el puente del Urola, el Boulevard, al fondo la meta delante del Ayuntamiento, venga, venga... zas! Toma ya, qué carrerón. Saludo a Marisi, Jesús y Estela que están en el balcón viendo el espectáculo. Me abrazo con Guti, que llega también enseguida. Y felices, nos vamos a la plaza Gipuzkoa a ponernos ropa seca y juntarnos con los demás.

Lo he conseguido en 1:18:30 y estoy feliz. Con buena preparación este recorrido me gusta mucho y no se me ha hecho duro. De hecho las mejores carreras de media distancia que he hecho han sido las 2 de B/SS y las 2 de la Ciudad Universitaria, ninguna de ellas llana precisamente.

Así que... a celebrarlo. Aquí estoy con Guti, contentos y con hambre:

Y aquí dando cuenta del típico menú de sidrería en el restaurante Araeta (Zubieta) con Guti, Cristina, Luismi Pasitos y María.


Volveremos.